Las claves detrás de la felicidad

Por: Miriam Zirdok Smeke

Practicum 1

Si quieres alcanzar la felicidad máxima, hay ciertas formas de obtenerla.

Todos sabemos que la felicidad plena solamente depende de uno mismo, pero muchas veces, hay cosas, formas o caminos que nos ayudan a ser mucho más felices.

Aquí te dejo algunas claves que te ayudarán a ser más feliz.

1-Adopta una mascota

Tener un perrito, o gato nos va a ser sacar nuestro lado más humano.

Comienza uno a ser más sensible y trae mucha felicidad. Dicen que “Nadie ha conocido el amor verdadero hasta que tiene una mascota”, y en cierta forma, es verdad.

Es un amor único, y el de ningún ser humano se le compara. Go Pets!

2-Encuentra un hobbie que ames

Si le dedicas tiempo a algo que amas con locura y pasión, vas a ser más feliz automáticamente. Es la ley de la vida. “Haz lo que amas y el universo conspirará para que todo salga bien”, y por ahí se les olvido mencionar: para ser feliz.

3-Ten cerca a gente positiva

¿Quieres que tu autoestima esté al 100%?, entonces dile bye a las personas que te suprimen o te bajan el estado de ánimo. Para ser feliz, una de las claves es amarse a uno mismo, rodéate de gente que te diga lo hermoso/a, inteligente y único/a que eres.

“Rodéate de gente que construya, no que destruya”.

4-Sonríe sin motivo

Si todos los días te levantas con una sonrisa en la boca, atraes las energías y vibras positivas a tu vida. “Sonríe primero, ya encontrarás un motivo después”.

5-Pasa tiempo con tu familia o amigos

Las personas que te hagan sentir amadas son las personas a las que les debes de dedicar más tiempo en tu vida. Como dice el gran Erich Fromm “El amor es la única solución sana y satisfactoria al problema de la existencia humana”. Y así es, todos los problemas, se solucionan con amar y ser amado.

6-Come de vez en cuando lo que más te guste

Sí, es verdad, la comida nos puede hacer muy felices. Pero todo con límites. Una vez a la semana come lo que más te guste y no sientas remordimientos. Comer es un gran placer en la vida y no deberías de privarte de él. “La comida es un arte”, y al ser un arte, lo tenemos que admirar y disfrutar ¿o no?.

Ahora sal al mundo con estas nuevas claves para alcanzar la felicidad. Pero recuerda, nadie es responsable de la felicidad propia… Esa solamente la puedes alcanzar TÚ.